Θυμός,δες το κι αλλιώς!

Ας δούμε μία μικρή ιστορία για το θυμό...

Ένας μαθητής πηγαίνει στον πνευματικό δάσκαλό του και του λέει:

“Δάσκαλε έχω ανεξέλεγκτο θυμό.Πώς μπορώ να τον γιατρέψω?”

Κι ο δάσκαλος απαντά:

“Δείξε μου αυτό το θυμό,ακούγεται συναρπαστικός!

Δεν τον έχω αυτή τη στιγμή είπε ο μαθητής οπότε δεν μπορώ να στον δείξω.

Χμ...Τότε να μου τον φέρεις όταν τον έχεις!

Μα όταν τον έχω δεν μπορώ να στον φέρω,εμφανίζεται εντελώς απρόσμενα και σίγουρα θα τον χάσω πριν προλάβω να στον φέρω δάσκαλε.

Τότε είναι σχεδόν βέβαιο,ότι δεν είναι κομμάτι της αληθινής σου φύσης,αν ήταν θα μπορούσες να μου τον δείξεις οποιαδήποτε στιγμή!

Όταν γεννήθηκες,δεν τον είχες και μάλλον ούτε οι γονείς σου στον έδωσαν εκείνη τη στιγμή.

Άρα?Ο θυμός πρέπει να έρχεται από έξω κάπου και δεν είναι μέσα σου μόνιμα...

Προτείνω κάθε φορά που έρχεται με ηρεμία και λογική να τον αντιμετωπίζεις,μέχρι να βαρεθεί και να φύγει.

Ανέστρεψε τις σκέψεις!

Είναι ο τρόπος που δεχόμαστε τα γεγονότα,οι σκέψεις μας γι αυτά,πως ερμηνεύουμε την πραγματικότητα,πως την αντιλαμβανόμαστε,ο τρόπος αντίληψης δημιουργεί “εντυπώσεις” και αρνητικά συναισθήματα,παρά η ίδια η πραγματικότητα και τα γεγονότα όπως έχουν!

Ο μέσος άνθρωπος αν κάποιος τον βρίσει π.χ. Είσαι βλάκας,τότε αυτοματοποιημένα,σχεδόν μηχανικά αντιδρά αμυνόμενος και βγάζει θυμό.

Αν όμως αντιστρέψουμε λίγο τη σκέψη εκείνη τη στιγμή και σκεφτούμε ότι είναι πολύ θυμωμένος με όλους και όλα για να βρίζει έτσι,για ποιό λόγο συμπεριφέρεται έτσι?

Τότε οι σκέψεις μας έχουν ανακατευθύνει το πρόβλημα στην “ρίζα” του!Αφού ουσιαστικά ο “άλλος” έχει κάποιο πρόβλημα 100%.

Η συμπεριφορά των άλλων απέναντί μας καθορίζει τον χαρακτήρα των άλλων,όχι εμάς.

Η δική μας συμπεριφορά απέναντι στους άλλους είναι αυτή που θα προσδιορίσει ποιοί είμαστε.

Άλλες φορές που μας θυμώνουν οι αντιξοότητες(δυσκολίες) που βιώνουμε αντί να θυμώσουμε ας σκεφτούμε “Κάθε εμπόδιο,σε καλό”.

Όμως ας μην ξεχνάμε ότι κάποιες φορές η έκφραση του θυμού μας είναι απαραίτητη γιατί κατακτάμε αυτά που επιθυμούμε(αποφεύγοντας την παθητική στάση),παρότι τις περισσότερες φορές αποδεικνύεται επιζήμια για εμάς ή τους άλλους.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ? Είναι μεγάλη τέχνη να μην θίγεσαι εύκολα! Άλλαξε το story...

Σημείωση:

Απαγορεύεται η μερική ή ολική ανατύπωση και διάθεση του παρόντος Βιβλίου σε τρίτους χωρίς την έγγραφη άδεια του συγγραφέα Ακριβού Γεώργιου.αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία του,το σύνολο των αναρτήσεων που περιέχει την ετικέτα: (Βιβλίο 1) Ένας κόσμος γεμάτος Θέλω.